VOCÊ NUNCA VIU UM TREINO DE BRAÇOS TÃO INTENSO!

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Hoje vai rolar um treinão de braços com meus parceiros de #TeamGrowth: Toguro, Victor Lellis e Rey Physique.
Esse é um dos treinos de braços mais intensos que eu já fiz e não é para ser feito frequentemente.
É usado para quebra de platôs.
Provavelmente você nunca viu um treino de braços tão intenso!
ESPERO QUE CURTAM!

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