Shake Pós Treino – 4FitClub Gourmet

Tempo de leitura: 1 minuto

Shake pós treino da 4FitClub Gourmet, como preparar um shake pós treino delicioso com os melhores nutrientes para a recuperação muscular. A importância do carboidrato para a absorção da proteína no pós treino.

4FitClub Gourmet Gastronomia Fitness é o novo programa do Canal 4FitClub onde faremos receitas nutritivas para uma alimentação saudável. Receitas proteicas, light, diet, hipercalóricas, e muito mais. Tudo em uma forma prática e deliciosa.

Shake Pós Treino 4FitClub Gourmet
Whey protein
Waxy maize
BCAA
Glutamina
Morango
Água de coco

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Participação: Rafael Dantas
Produção: Victor Steluto
Áudio: Jimmy Sanches
Trilha Sonora: Paulo Filho

Fotografia e Edição: Slide Produções
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