MEXA-SE | PARTE II

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Não invente desculpas para não fazer atividades físicas | Parte II
O importante aqui não é incentivar a prática errada de alguma atividade, você tem que consultar seu médico antes para saber se pode realizar qualquer atividade física, porém quero mostrar a você que para deixar de ser sedentário não precisa de muito. Então a dica de hoje é a mesma de ontem: MEXA-SE!!!

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