HOMUS DE LENTILHA PROTEÍCO FITNESS! Chef Crudívora Taty alencar ensina

Tempo de leitura: 4 minutos

Eduardo Corassa, do site Saúde Frugal, apresenta a chef crudívora e inspiração Fitness Taty Alencar, fazendo um homus de lentilha rosa, delicioso e hiperproteíco.

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Agradecimentos a Joel Gustof pela vinheta de abertura!

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Revolução Vegana – A solução para sua saúde, dos animasi e do planeta.
Jejum Higienista – A cirurgia da Natureza
CRUlinária Frugal – Receitas do Paraíso
CRUlinária Frugal – Doces Delícias
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São 6 livros ao total. 3 de receitas e 3 didáticos. Geralmente recomendo o Saúde Frugal – O guia ao crudivorismo como principal livro, pois acredito que a educação teórica e científica é o fator mais
importante na mudança de hábito, depois o Revolução Vegana e o Jejum Higienista, nesta ordem.
Entretanto, os de receitas são os mais bonitos por dentro devido as fotos e o papel de foto.

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