DOBRO DE RESULTADOS COM METADE DA CARGA – 8 Pilares FP4

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INTERESSADOS AQUI: http://www.willdetilli.com.br/

Vídeo 1: https://www.youtube.com/watch?v=RzYDOJQoe1o

Fala galera, eu sou Will Detilli e hoje com grande prazer eu trago o 2º vídeo de uma série muito especial de 4 vídeos.

Eu vou te contar neste vídeo todos os 8 pilares que sustentam o projeto Forma Perfeita 4.

Preparação Física e Mental
Biomecânica
7 Fatores da Qualidade do Treino
Técnicas de Alta Intensidade
Periodização
Treinos Filmados
Nutrição
Desvios Posturais

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