BOOTY & LEG BURNER (Quick Workout) Grace Fit

Tempo de leitura: 1 minuto

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Booty & leg burner circuit coming in hot 🍑🔥
Add this onto your workout to get a soliiiid glute burn to either start or end your workout 👏🏼
1️⃣ double pulse squats
2️⃣ in & out squat jumps
3️⃣ banded barbell squats (use a dumbbell if no access to barbell)
Do each exercise for 30 seconds, & do the circuit 3 times if adding onto a workout and 6 times if this is the main part of your workout 💦

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Créditos Músicas / Audio:

– Tobu: https://www.youtube.com/tobuofficial
– NCS: https://www.youtube.com/NoCopyrightSounds

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