15 MOTIVOS PARA COMER COCO | Saúde na Rotina

Tempo de leitura: 2 minutos

Melhora a pressão, é um isotônico natural, tem vitamina C… Aprenda 15 motivos para colocar mais coco na sua rotina.

OS MOTIVOS:
1- O primeiro é que ele te hidrata e a água de coco NÃO é muito calórica
2- Coco faz bem pro coração
3- Ele tem propriedades antioxidantes
4- É um alimento super energético
5- Coco fica ótimo misturado com vitaminas de frutas
6- Água de coco vai bem com sucos de frutas.
7- Ajuda a regular sua pressão arterial
8- É fonte de sais minerais e serve como um ótimo isotônico
9- Te salva de gafes quando você for grosseiro com alguém
10- Alivia acidez estomacal
11- Tem vitamina C
12- A polpa tem fibras
13- É sinônimo de tranquilidade e férias
14- Ajuda a manter a pele bonita
15- Dá pra consumir de várias formas e você encontra muitas delas no site da nossa parceira Relva Verde

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