08 Alimentos para fazer a limpeza do figado de forma natural + 2 Sucos Caseiros

Tempo de leitura: 3 minutos

Acesse: http://bit.ly/terapiasNaturais – Nesse vídeo vamos falar sobre 8 alimentos para fazer limpeza de Fígado de forma natural e mais 2 sucos caseiros que ajudam no processo.

Não se esqueça de clicar no Gostei, compartilha esse vídeo no Facebook para ajudar o canal, e inscreva-se para receber nossas atualizações.

O Fígado é um dos órgãos mais importantes do corpo, pois ele filtra as impurezas e as elimina. O problema começa quando ele começa a não fazer mais isso.

As pessoas estão se alimentando cada vez pior, comem frituras, sal, açúcar refinado e muitas outras porcarias, e isso é o que causa a maioria dos problemas no organismo.

Pensando nisso, resolvi fazer esse vídeo sobre como limpar o fígado de maneira natural, veja agora 8 alimentos que contribuem com isso:

1) Abacate

O Abacate possui Glutationa, um composto que ajuda na limpeza do Fígado. Além disso, ele é ótimo para tratar e prevenir muitas outras doenças.

2) Vegetais de folhas verdes

Os vegetais verdes ajudam de diversas formas, a mais especial é a contribuição para eliminar os metais pesados e pesticidas do organismo. Alguns exemplos de vegetais são: Espinafre, Chicória, Rúcula, Coentro.

3) Limão

O limão é uma super fruta, possui grandes quantidades de Vitamina C, que fortalece a imunidade e ajuda na limpeza geral do organismo.

4) Açafrão

O Açafrão serve para quase tudo! Pois é um anti-inflamatório poderosíssimo, que além de prevenir doenças, trata e cura as existentes.

5) Chá Verde

As Catequinas do chá verde ajudam a promover a função hepática, além dos outros antioxidantes que expulsam do corpo as impurezas. Lembrando que esse chá possui contraindicações para pessoas com problemas do coração, taquicardia, hipertireoidismo, grávidas, pessoas que usam alguns medicamentos, gastrite.

6) Cenoura

A Cenoura é rica em Flavonóides e Betacaroteno, esses compostos ativam as funções do Fígado, além de ajudar em outras áreas do corpo, como na visão. E é um alimento super fácil de se encontrar.

7) Alho

Por possuir Alicina e Selênio, o alho ajuda na limpeza do Fígado, e ainda contribui para muitas outras áreas, é um alimento que vale a pena consumir todos os dias.

8) Toranja

Essa fruta possui uma boa quantidade de vitamina C e outros antioxidantes, o que possibilita a limpeza geral do Fígado, eliminando todas as toxinas e impedindo até a formação de células de câncer.

Veja agora 2 sucos que você pode fazer regularmente em sua própria casa:

Suco de Cenoura

Você vai precisar de 1/2(Meio) Pepino;
4 Cenouras com casca;
1 Ramo de Aipo;

Como fazer

Lave todos os ingredientes e corte em pedaços;
Bata todos os ingredientes até ficar uma mistura homogênea;
Você pode fazer esse processo e consumir o suco durante 7 dias;

Suco de Maçã com limão

Você vai precisar de 1/2 (meio) Quilo de Maçã;
1/2 (meio) Limão
Açúcar a gosto (Não recomendado)
Água;

Como fazer

Lave bem as Maçãs, não tire a casca;
Corte em pedaços e coloque no liquidificador,
Adicione o suco de limão e 2 copos de água;
E bata tudo;

Pronto, agora você tem dois sucos bem eficientes para limpeza de Fígado.muito bem, esse foi o vídeo de hoje com 8 alimentos para fazer limpeza de Fígado de forma natural.

Se você gostou, clica aí no gostei para eu ficar sabendo, compartilha esse vídeo no Facebook para ajudar a espalhar essa informação, inscreva-se no nosso canal.

Até a próxima.

Twitter: https://twitter.com/Voce_Saudavel/
Link do vídeo: https://youtu.be/wK5tjTKWMbQ
Facebook: https://www.facebook.com/comidassaudaveisblog/
Site: http://www.comidassaudaveisblog.com

Todo o conteúdo desse canal é de caráter informativo, apesar de tratar de produtos naturais, não nos responsabilizamos pelo uso das informações aqui contidas. Sempre aconselhamos consultar seu médico antes de usar essas informações.

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *