❤ ESTA É A FORMA CORRETA DE PREPARAR CHÁ DE GENGIBRE PARA EMAGRECER!

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❤ ESTA É A FORMA CORRETA DE PREPARAR CHÁ DE GENGIBRE PARA EMAGRECER!

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Que o gengibre é uma raiz muito usada para emagrecer todos nós sabemos,mas você sabe a forma certa preparar o chá de gengibre?
Para preparar o chá de gengibre você vai precisar do seguinte:
1 xícara de água
1 raiz de gengibre
A preparação é simples: A primeira coisa a fazer é colocar a água para ferver,Durante o aquecimento, corte o gengibre em 6 fatias muito finas.
Quando a água ferver, adicione o gengibre, desligue o fogo e deixe com uma tampa por 10 minutos. E estará pronto para ser consumido.
Quando a água ferver, adicione o gengibre, desligue o fogo e deixe com uma tampa por 10 minutos. E estará pronto para ser consumido.
Para potencializar ainda mas o seu chá adicione suco de 1 limão ao chá. Algumas pessoas não devem consumir gengibre,então verifique contraindicações antes de consumir.
Além de ajudar no emagrecimento o gengibre tem outros beneficios,conheça alguns deles:
– É anti-inflamatório
– Melhorar seu poder cerebral
– Melhorar sua digestão
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